Случается так, что моя полы или наклоняясь на даче, Вы чувствуете резкую боль в пояснице. В тяжелых случаях после того, как Вы нагнулись, невозможно выпрямиться во весь рост. Это должно обязательно насторожить Вас. Это серьезнейший звонок Вашего организма о проблеме в области поясницы. Боли в пояснице при наклонах – главный признак поясничного остеохондроза. Главными причинами его появления являются различные травмы спины. Это заболевание очень распространено в тех профессиях, где приходится часто наклоняться. Это профессии грузчиков, уборщиц, сантехников и т.д. Однако, как стало известно из последних исследований, в группу риска также включены программисты и другие офисные работники. Да, как это ни странно, но у людей с сидячим образом жизни существует очень большая вероятность «заработать» себе поясничный остеохондроз.

Симптомы поясничного остеохондроза

     1. Боли в спине или пояснице возникают, чаще всего после физических упражнений или нагрузок. Причем боль может появиться не только во время или сразу после нагрузки, но и через несколько часов или дней после нее.

     2. Тягучая, ноющая боль в районе поясницы, отдающая в ногу. Или же могут быть только боли в ноге при попытке поднять тяжести, ходьбе, невозможность разогнуть спину или двигаться, так как при движении тут же усиливается боль.

     3. Длительное и сильное напряжение мышц спины, прострел поясницы после небольшого нахождения на холоде.

     4. Снижение чувствительности в ягодицах, бедрах и голени, мурашки и покалывание в ногах, постоянное замерзание ног.

     5. Нарушение потоотделения, сухость кожи в местах, где имеет место боль.
     

     При появлении любого из этих симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу. Даже не пытайтесь вылечиться самостоятельно, ведь Вы можете только навредить себе.

Чем опасен поясничный остеохондроз

  В отличие от шейного и грудного остеохондроза, поясничный остеохондроз моментально  делает человека беспомощным и укладывает его в постель. Сильнейшая боль не дает ему ни стоять, ни сидеть, ни ходить. Боль немного спадает, если только человек находится в лежачем положении и практически не двигается.
Очень тяжелым последствием поясничного остеохондроза считается ишиас - воспаление седалищного нерва. При таком воспалении очень сильно болит или даже теряет чувствительность и немеет одна нога и область поясницы. Больной ишиасом передвигается, наклоняясь на здоровую сторону, чтобы как можно больше раздвинуть позвонки в больной части тела, что помогает ему хотя бы немного уменьшить боль. Такое положение тела во время передвижения приводит к тому, что позвоночник еще больше искривляется, и межпозвонковые диски разрушаются с большей скоростью.
     Также очень опасным осложнением пояснично - крестцового остеохондроза  является нестабильность позвонков. Диск больше не фиксирует позвонок, а при нагрузке, под влиянием силы тяжести, поясничный отдел сходит с крестца. Это в свою очередь может привести к опасным нарушениям во внутренних органах организма. Особенно сильно происходят нарушения в мочеполовой системе: у женщин появляются проблемы с придатками, маткой и яичниками, а у мужчин нарушается потенция.

����X�!�!�ы без определенной нагрузки ослабевают. Вследствие этого они не в состоянии нормально поддерживать позвоночник. Мышцы в этом случае свои функции перекладывают на межпозвонковые диски, которые не привыкли к такой нагрузке. От этого они начинают истончаться, стираться и в дальнейшем терять влагу. Вот собственно, таким образом, и развивается такая болезнь как остеохондроз.

111

Чем опасен остеохондроз?

     Если Вы почувствовали неприятные ощущения в области спины или какие – то неудобства в районе позвоночника,  не оставляйте это без внимания и не пускайте все на самотек. Вы должны понять, что позвоночник – не какая-то там мелочь, это очень важная часть скелета человека, которая отвечает за множество очень важных функций.                        В том случае, если Вы постоянно переносите на неопределенное время визит к врачу и не торопитесь лечить остеохондроз, то можете дождаться серьезных осложнений. Ведь по истечении определенного количества времени к нему обязательно добавятся различные сопутствующие болезни: гипертоническая и гипотоническая болезни, вегето - сосудистая дистония и другие. Кроме того, у больных остеохондрозом в несколько раз увеличивается риск возникновения инфарктов и инсультов. Если же Вас мучают сильные боли в спине, то Вам незамедлительно нужно к врачу, ведь это главный признак межпозвонковой грыжи. Межпозвонковая грыжа - серьезнейшее осложнение остеохондроза. Ведь она в любом отделе позвоночника может повредить спинной мозг и тем самым создать большую опасность для здоровья и даже жизни человека. Также очень опасным считается и грудной остеохондроз. В этом случае происходят нарушения в работе желудка, печени, кишечника и почек. Также очень тяжелым осложнением заболевания является поясничный остеохондроз, который вызывает хронические воспалительные процессы в органах малого таза. У женщин поясничный остеохондроз это осложнение очень часто может привести к бесплодию, а у мужчин – к половому бессилию. Запомните, при появлении даже самых незначительных болей в области спины, необходимо обратиться за медицинской помощью. Ведь если вовремя не обратиться к врачу, эти боли могут значительно усилиться и привести к плачевным результатам. Бывает такое, что от таких болей человек просто не может нормально передвигаться. Повреждение же спинного мозга при остеохондрозе может даже привести к параличу.

112

Методы лечения остеохондроза

     Многие люди, которые чувствуют боли в спине, не желая идти к врачу занимаются самолечением. Однако, лечение остеохондроза народными средствами просто недопустимо. Заболевания позвоночника очень серьезны, могут быть связаны с опаснейшими осложнениями. Эти осложнения способны сделать человека инвалидом. Лечение остеохондроза необходимо проводить под строгим наблюдением врача. Врач назначит Вам комплексное лечение, так как  зачастую к болям в спине добавляется гипертония и стенокардия, варикозная болезнь и артрит, ухудшение зрения  и головные боли.
     Когда Вы откладываете поход к врачу, Вы усложняете сами себе свою участь. Поймите, в любом случае нужно будет посетить врача, но если сделать это в уже критической ситуации, вылечить заболевание будет уже сложнее и дольше.
     При назначении лечения остеохондроза и больным, и медикам необходимо помнить, что во время заболевания диски позвоночника утончены, связки иссушены, а мышцы стали вялыми и слабыми. В связи с этим, ни в коем случае нельзя сразу нагружать позвоночник. Нагрузки должны быть грамотно распределены на весь курс лечения и реабилитации. Отечественные вертебрологи применяют в своей деятельности различные методики лечения этого заболевания. Вот некоторые из них.
Изометрическая кинезиотерапия - вид лечебной гимнастики, при котором совершают работу внутренние мышцы спины, те, которые непосредственно расположены у позвоночника. Простыми лечебными упражнениями их нельзя заставить работать. А вот упражнения из курса кинезиотерапии великолепно восстанавливают осанку и эффективно снимают острейшую боль. Гирудотерапия - лечение пиявками помогает пациентам не только уменьшать и снимать воспаления при остеохондрозе, но и лечить различные осложнения, такие как гипертоническая болезнь, вегето - сосудистая дистония, варикозное расширение вен, нарушения мозгового кровообращения и другие.
Рефлексотерапия поможет эффективно избавиться от самой сильной боли и снять воспаления. Потрясающие результаты приходят после рефлексотерапии при гинекологических заболеваниях, а также при бесплодии и импотенции у мужчин.